日期:2023-05-12来源:妈妈好孕网人气:30+
很多人想要减肥的第一反应就是去吸脂吧,快速效果又好,不过还是有很多人担心会反弹,那么小编就来告诉你怎么样会反弹呢~吸脂的效果真的完全取决于你找的医院是不是正规,你是不是术后还吃吃吃睡睡睡。
腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪,大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。
关于做腹部吸脂会不会反弹的这个问题,并不能简单地以会或者不会来回答,因为每个人的生活习惯是不一样的,有的人并没有改变容易导致自己肥胖的习惯(比如晚上吃宵夜喝啤酒、吃饭不按时却暴饮暴食等),这样只会让吸脂手术后剩余的脂肪细胞越长越大,因此会让腹部吸脂后反弹。不过,如果你在术后注意保持健康不易发胖的饮食方式,并且坚持体育锻炼,那么做腹部吸脂也就不会反弹复胖。
饮食方面热量高升糖指数高
一些爱美者在腹部吸脂手术之后,没有在饮食方面拒绝一些高热量食物和饮料(如可乐、蛋糕、啤酒、饼干),并且经常吃一些高升糖食物(白米饭、白馒头、白面条)这样很容易导致腹部吸脂手术后反弹,因为高热量食物容易导致热量堆积,撑大脂肪细胞。另外高升糖食物容易导致人体很快感觉饥饿,引起人过量进食,从而也会导致做完腹部吸脂手术后反弹。
生活上常久坐不爱活动
如果做完腹部吸脂手术后爱美者经常久坐不喜欢运动,那么很有可能导致腹部吸脂手术的效果反弹,这是因为爱美者从饮食中摄入的热量没有得到消耗,从而导致热量堆积,从而形成更多的脂肪。
没有按要求穿着塑身衣
爱美者在腹部吸脂手术之后没有按照医生的要求穿着塑身衣物,这样很容易导致腹部吸脂之后反弹,因为塑身衣起到的作用是给身材定型,如果术后穿着塑身衣的时间不够,很容易导致皮肤变得不再紧实,不紧实的皮肤看上去就像术后反弹了一样。
如果发现做完腹部吸脂手术之后反弹了,那么最好还是做到有意识控制饮食、多运动、穿塑身衣不要偷懒,因为这样从根源上杜绝了脂肪细胞再次长大的可能。预防腹部吸脂术后反弹问题,还是科学饮食和多运动,加上按照要求穿着塑身衣最有效果。其实妹纸们不用过于担心腹部吸脂后反弹,因为比起没做吸脂变胖的概率,腹部吸脂后反弹变胖的可能更小一些,这是因为腹部吸脂之后脂肪总量变少了。一因此,除非爱美者生活习惯上特别差,导致了脂肪呈多倍增长,否者还是没那么容易发胖的。
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